Kiyoshi Sanada 研究室

主宰者：Kiyoshi Sanada
立命館大学

AI 要約（直近 5 年の研究成果）

本研究室は、加齢に伴う身体機能の低下を予防・改善することを目指し、高齢者を対象とした多面的な研究を展開しています。特に、筋肉量の減少と肥満が同時に起こる状態（加齢性サルコペニア肥満）、身体能力の衰えによる移動困難な状態（ロコモティブシンドローム）、そして身体的・認知的・社会的側面における虚弱（フレイルティ）といった、高齢者が直面する複合的な問題に取り組んでいます。 研究手法としては、地域在住の高齢者を対象とした横断研究と縦断研究を中心に、加速度計による客観的な身体活動の測定、血液検査、画像検査（MRI・DXA）、各種体力テストなどを組み合わせています。同時に、レジスタンストレーニングや水運動といった運動介入、あるいは高タンパク質食の摂取といった栄養介入を含めた実験的研究も実施しており、これらの介入が筋肉・血管・代謝機能にもたらす影響を検証しています。 得られた知見として、適切な運動と栄養摂取の組み合わせにより、加齢に伴う筋肉量減少や血管硬化の進行を抑制できることが示唆されています。また、単なる歩行などの移動活動だけでなく、日常生活内での非移動活動（家事など）も含めた複合的な身体活動が、高齢者のQOLや心理的充足感の向上に寄与することも明らかになっています。

※ AI（Claude）が、公開されている論文要旨から研究の問い・手法・主要な発見を事実情報として抽出・再構成して自動生成しています。誤りを含む可能性があるため、正確性は研究室公式情報でご確認ください。

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