Miho Yoshimura 研究室

Miho Yoshimura研究室は、運動後の身体回復メカニズムに関する研究に重点を置いています。特に、冷水浸浴に二酸化炭素ガスを混合させた環境が、激しい運動によって生じる筋疲労や体温上昇にどのように作用するかを明らかにすることを目指しています。研究では、運動直後の浸浴が筋の血液循環と酸素利用効率に与える影響、および連続した運動トレーニング期間における疲労回復への効果を調べています。 手法としては、健康な被験者を対象とした対照実験を採用しており、異なる浸浴条件下での体温、心拍数、血液乳酸濃度といった生理指標を測定・比較しています。実験は室内の統制環境だけでなく、実際の屋外スポーツ環境での検証も行われており、様々な条件下での身体反応を評価しています。 これまでの研究から、二酸化炭素を含む冷水浸浴は単なる冷水浸浴と比べて、運動後の体温低下をより効果的に促進し、反復運動時の回復を改善する可能性が示唆されています。さらに、水素ガスのような抗酸化物質の追加効果についても検討されており、運動による酸化ストレスと炎症への制御方法の開発に関する研究が進められています。