Jun Yasukata 研究室

本研究室は、人間の身体機能と健康寿命の維持に関する研究を行っています。特に、加齢に伴う筋肉量の低下や身体活動の変化がもたらす健康への影響を調査対象としており、地域に暮らす中高年から高齢者、また大学生といった幅広い年代を対象にしています。研究の問いは、日常の身体活動量や筋肉の質がどのように生活機能や寿命予後に結びつくのか、そして最適な身体活動水準がどの程度かを明らかにすることにあります。 研究の手法としては、二重標識水法による精密な水・エネルギー代謝測定、生体電気インピーダンス法を用いた筋肉量・体水分量の測定、加速度計による日常の身体活動追跡など、多様な測定技術を組み合わせています。あわせて、握力測定や歩行速度評価といった身体機能検査、長期的な追跡調査を実施することで、時間的な変化を追いながら詳細なデータを収集しています。 主な発見の方向性としては、単なる筋肉量だけでなく、筋肉内の体液分布などの筋肉の質が身体機能や健康寿命に重要な役割を担うこと、また日々のステップ数といった身体活動が筋肉の衰えを予防する上で用量反応関係を有することが報告されています。これらの知見に基づき、本研究室は健康寿命を延伸させるための科学的根拠の構築を目指しています。