Sang‐il Lee 研究室

主宰者：Sang‐il Lee
北海道大学

AI 要約（直近 5 年の研究成果）

本研究室では、人間の体内時計と体温調節がどのように日常生活や健康に影響するかを明らかにすることを目指しています。具体的には、睡眠・覚醒のリズムの乱れ、冷え性といった個人差のある体感、そして体のエネルギー代謝がどのように関連しているかを調べています。特に現代生活における人工光の影響や、自然環境での生活がもたらす変化に注目しています。 研究手法としては、フィールド実験や室内での環境制御実験を組み合わせ、被験者の睡眠時間や体温、ホルモン濃度などを測定しています。また、栄養補給や照明環境の工夫など、日常で実践可能な介入方法の効果を検証する研究も行っています。キャンプでの自然光への長期曝露実験から、実験室での短時間の光刺激試験まで、様々なスケールで人間の生理反応を観察しています。 これらの研究を通じて、本研究室は夜間の人工光が睡眠リズムを遅延させることや、食事面での工夫が体内時計の調整に役立つこと、さらに褐色脂肪組織の活動が時間帯によって変動することなど、体内時計と代謝の相互作用に関する知見を蓄積しています。こうした知見は、シフトワーカーの健康管理や代謝関連疾患の予防といった実践的課題への応用が期待されています。

※ AI（Claude）が、公開されている論文要旨から研究の問い・手法・主要な発見を事実情報として抽出・再構成して自動生成しています。誤りを含む可能性があるため、正確性は研究室公式情報でご確認ください。

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