Shinichiro Sasahara 研究室

主宰者:Shinichiro Sasahara
筑波大学

AI 要約(直近 5 年の研究成果)

本研究室は、働く人びとの心身の健康と生活の質に関わる現象を科学的に理解することを目指しています。具体的には、職場環境における心理社会的なストレス要因がどのように労働者の睡眠、メンタルヘルス、仕事への意欲などに影響するのかを調べています。また、感染症流行や閉鎖環境での任務といった特殊な状況下で働く医療従事者や宇宙飛行士のような専門職の心理状態の変化も研究対象としています。 研究手法としては、大規模な横断的調査や縦断的コホート研究を主体としており、自記式の質問票、客観的な睡眠測定機器、脳活動計測などを組み合わせています。加えて、統計解析や機械学習を用いて、複雑な関連要因のパターンを明らかにしようとしています。 主要な発見としては、個人が有する「coherence感覚」や「感謝」といった心理的資質が、ストレスの影響を緩和し、睡眠の質や精神的健康を保つ保護要因として機能することが繰り返し示されています。また、職場の人間関係の質や社会的な結びつきが、労働者のメンタルヘルスに大きく関連することも報告されており、個人的な心理特性と職場環境の両面からの健康支援が重要であることを示唆しています。

※ AI(Claude)が、公開されている論文要旨から研究の問い・手法・主要な発見を事実情報として抽出・再構成して自動生成しています。誤りを含む可能性があるため、正確性は研究室公式情報でご確認ください。

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