Masaki Nishida 研究室

主宰者：Masaki Nishida
早稲田大学

AI 要約（直近 5 年の研究成果）

西田雅希研究室は、睡眠と身体・認知機能の関係を、特にスポーツ場面での実践的な観点から研究しています。昼寝や睡眠不足が運動パフォーマンスや注意力、学習効果にどのように影響するかを調べており、複数のアスリートを対象とした実験研究を行っています。心拍変動などの生理指標の測定や、反応時間・注意課題といった認知機能テストを組み合わせることで、睡眠の質と脳・身体の働きの関連を検討しています。 同時に、より広い生活場面における睡眠の影響についても調査を進めています。労働者の余暇運動と仕事のストレスの関係、社会的時間と体内時計のずれが認知機能低下につながるメカニズム、スポーツファンの活動が幸福感に与える影響など、日本国内の大規模調査データを活用した研究を実施しています。さらに、ダンサーの創作活動と睡眠の関連や、個人の朝型・夜型の性質（クロノタイプ）が認知パフォーマンスに与える影響についても検討しており、個人差に着目した多角的なアプローチを展開しています。 これらの研究を通じて、睡眠という基本的な生理現象がスポーツ、仕事、学習、心の健康といった人間の日常活動全般に広く関わることを明らかにしようとしています。

※ AI（Claude）が、公開されている論文要旨から研究の問い・手法・主要な発見を事実情報として抽出・再構成して自動生成しています。誤りを含む可能性があるため、正確性は研究室公式情報でご確認ください。

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