Shigenobu Shibata 研究室
主宰者：Shigenobu Shibata
早稲田大学
AI 要約（直近 5 年の研究成果）
本研究室は、食事の時間や生活リズムと健康の関係を総合的に研究しています。特に、毎日の食事がいつとられるか、どのように変動するか、そしてそれが体や心にどのような影響を与えるかに着目しています。スマートフォンの食事記録アプリから得られた大量のデータを活用し、朝食を摂る時間がばらつく人ほど肥満になりやすいこと、朝食の欠食が産後うつ症状と関連することなど、実生活に根ざした知見を得ています。
同時に、食べ物そのものが体内時計や精神状態に与える影響についても調べています。セルロースなどの食物繊維の種類によって腸内環境が変わり、その結果として不安行動が生じることや、柑橘類に含まれるフラボノイドが体内時計を調整することなどを、動物実験を通じて明らかにしています。さらに、妊娠中の睡眠や食事パターンと心身の健康、高齢者の運動時間帯と血液検査値の関係など、人生の異なる段階での時間的な食生活の重要性を探究しています。
これらの研究は、単に「何を食べるか」ではなく「いつ食べるか」という視点から、より良い生活と健康づくりに貢献することを目指しています。
※ AI（Claude）が、公開されている論文要旨から研究の問い・手法・主要な発見を事実情報として抽出・再構成して自動生成しています。誤りを含む可能性があるため、正確性は研究室公式情報でご確認ください。
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関連研究室(8 件)
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研究成果（25 件）
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- Association between mealtime regularity and breakfast frequency with postpartum depression in first-time Japanese mothers: a cross-sectional studyDOI: https://doi.org/10.1186/s12884-026-09262-3
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- Day-to-Day Variability in Meal Timing and Its Association with Body Mass Index: A Study Using Data from a Japanese Food-Logging Mobile ApplicationDOI: https://doi.org/10.3390/nu17223504
- CELLULOSE RICH FOOD INDUCES INTESTINAL DISTURBANCE THAT LEADS ANXIETY-LIKE BEHAVIOR AND AMYGDALAR DOPAMINERGIC HYPERACTIVITYDOI: https://doi.org/10.1093/ijnp/pyae059.193
- [2025] 食物摂取時間栄養学的観点：シリアルおよびスナック研究事例A Chrono-nutritional Perspective on Cereal and Snack Research Case StudiesDOI: https://doi.org/10.4327/jsnfs.78.95
- [2025] オスマウスにおける昼寝中断に対する時間依存的な皮質応答Time-dependent cortical responses to siesta disruption in male miceDOI: https://doi.org/10.3389/fnins.2025.1613747
- [2025] カンナビジオールが末梢時計に及ぼす影響THE EFFECTS OF CANNABIDIOL ON PERIPHERAL CLOCKDOI: https://doi.org/10.1093/ijnp/pyae059.436
- Morning physical activity may be more beneficial for blood lipids than afternoon physical activity in older adults: a cross-sectional studyDOI: https://doi.org/10.1007/s00421-024-05526-y
- Sweetened caffeine drinking revealed behavioral rhythm independent of the central circadian clock in male miceDOI: https://doi.org/10.1038/s41538-024-00295-6
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- Association of family meals with sleep and quality of life in Japanese preschool and elementary school children: A cross-sectional studyDOI: https://doi.org/10.1080/07420528.2024.2422868
- Association of Night Snacking and Screen Time on Sleep Behavior in Japanese Toddlers: A Cross-Sectional StudyDOI: https://doi.org/10.3390/children11091083
- [2024] 筋肉品質の年齢および性別依存性：筋内非収縮組織の影響Age- and sex-dependence of muscle quality: Influence of intramuscular non-contractile tissuesDOI: https://doi.org/10.1016/j.exger.2024.112574
- Protective Effects of Inulin on Stress-Recurrent Inflammatory Bowel DiseaseDOI: https://doi.org/10.3390/ijms25052494
- Nobiletin Stimulates Adrenal Hormones and Modulates the Circadian Clock in MiceDOI: https://doi.org/10.3390/nu16101491
- [2024] 日本人女性における妊娠中の体重増加と食事パターンの関連Association between gestational weight gain and eating pattern in Japanese women
- The Association of Sodium or Potassium Intake Timing with Athens Insomnia Scale Scores: A Cross-Sectional StudyDOI: https://doi.org/10.3390/nu17010148
- A Cellulose-Rich Diet Disrupts Gut Homeostasis and Leads to Anxiety through the Gut-Brain AxisDOI: https://doi.org/10.1021/acsptsci.4c00270
- Combined resistant dextrin and low-dose Mg oxide administration increases short-chain fatty acid and lactic acid production by gut microbiotaDOI: https://doi.org/10.1016/j.jnutbio.2023.109420
- P20-042-23 Combined Resistant-Dextrin and Low-Dose Magnesium Oxide Administration Increases Short-Chain Fatty Acid and Lactic Acid Production by Gut MicrobiotaDOI: https://doi.org/10.1016/j.cdnut.2023.101546
- [2023] 妊娠中の睡眠、夜間光曝露および心理的幸福度Sleep, light exposure at night, and psychological wellbeing during pregnancyDOI: https://doi.org/10.1186/s12889-023-16655-y
- Maternal melatonin levels and temporal dietary intake: results from MY-CARE cohort studyDOI: https://doi.org/10.1186/s12884-023-05796-y
- The combined effect of rowing exercise and the intake of functional foods containing inulin on muscle mass and bone mineral density in older Japanese womenDOI: https://doi.org/10.1111/ggi.14672
- [2023] 概日リズム活動の乱れと肥満の関連Association between disruption of circadian activity rhythms and obesityDOI: https://doi.org/10.1080/07420528.2023.2285314
- Association between circadian clock gene expressions and meal timing in young and older adultsDOI: https://doi.org/10.1080/07420528.2023.2256855
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