Hiroaki Kumano 研究室

主宰者：Hiroaki Kumano
早稲田大学

AI 要約（直近 5 年の研究成果）

本研究室は、心の健康と心理的な問題を扱う臨床心理学的研究を行っています。特に、抑うつや不安などの精神症状がどのようにして生じ、どのように改善させるかという問題に取り組んでいます。 研究の大きな柱として、**心の動きと思考パターンの解明**があります。心ここにあらずの状態（心の遊走）、自分の身体に注目してしまう傾向（自己焦点注意）、ぐるぐると同じことを考え続ける習慣（反すうや心配）など、日常生活で起こる様々な心の動きが、どのような条件で起こり、どのように抑うつや不安につながるのかを調べています。研究では、スマートフォンを使って日常生活での人々の経験をリアルタイムで記録する手法や、脳活動を測定する技術を活用しています。 もう一つの重要な領域は、**心理療法の開発と効果検証**です。特に、認知行動療法やマインドフルネス、アクセプタンス・コミットメント・セラピーといった心理療法を、社会不安障害、抑うつ、不安障害、身体疾患に伴う心理的問題など様々な対象者に応用する研究を行っています。さらに、これらの療法がどのような仕組みで効果を発揮するのか、スマートフォンアプリなど新しい形式での提供方法について検討し、日常臨床での実用性を高める工夫を進めています。

※ AI（Claude）が、公開されている論文要旨から研究の問い・手法・主要な発見を事実情報として抽出・再構成して自動生成しています。誤りを含む可能性があるため、正確性は研究室公式情報でご確認ください。

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