Hitomi Matsuda 研究室

本研究室は、加齢に伴う健康問題と生活の質の向上を目指し、高齢者を対象とした包括的な研究を展開しています。主な研究の問いは、高齢者の身体機能（嚥下機能など）、心理社会的要因（社会的孤立感、抑うつ）、そして睡眠の質が、生活の充実度にどのように関連するかを明らかにすることです。 研究手法としては、地域に暮らす65歳以上の高齢者を対象に大規模な質問調査を実施し、複数の信頼性の高い評価尺度を用いて、身体的・精神的健康指標を測定しています。同時に、実際の睡眠データを活動量計で客観的に記録するなど、自己報告と客観的指標の両面からデータを収集しています。さらに、動物実験による生化学的な研究も実施されています。 主要な知見として、社会的なつながり（会話頻度やボランティア活動参加）が睡眠の質や抑うつ症状と関連すること、また身体機能（嚥下機能など）が生活の質に影響すること、そして虚弱と人間関係の縮小が睡眠の悪化をもたらすことが示されています。これらの成果を通じて、高齢者の生活習慣と心身の健康の相互関係を理解し、より良い高齢期の生活を支援する方策を探索しています。